Adolescența este o perioadă intensă. Emoții puternice, schimbări rapide, presiune socială, nevoia de independență – toate vin la pachet.
In ziua de azi, a fi părinte de adolescent este o sarcină foarte grea. Multitudinea de surse informaţionale cu care adolescenții sunt bombardaţi zilnic: filme, facebook, instagram, tiktok…, accesul la tutun, alcool, droguri, coroborat cu lipsa de timp a majorității părinților, au făcut din adolescenţă o perioadă foarte controversată si nu ușor de traversat.
Printre cele mai comune probleme in rândul adolescenţilor întâlnim starea de confuzie în ce priveste viitorul, bullying-ul, anxietatea, atacurile de panică, depresia – cu simptomele ei specifice: autodeprecierea, crizele de plâns, stima de sine scăzută, uneori gândurile și tentativele de suicid. Părinţii nu-şi mai recunosc proprii copii; de aceea apeleaza la ajutorul unui psiholog (psihoterapeut) specializat in psihoterapia adolescentului.
În cabinet, adolescenții găsesc un spațiu sigur în care sunt ascultați și înțeleși.
Psihoterapia îi ajută pe tineri să:
-gestioneze emoțiile intense
-reducă anxietatea și depresia
-facă față stresului școlar
-își crească stima de sine
-comunice mai eficient
-găsească soluții sănătoase la conflicte etc.
Începem ședința cu o evaluare, stabilim obiectivele și urmărim progresul. Lucrez și cu părinții pentru a îmbunătăți comunicarea și a crea un mediu familial echilibrat.
Pentru părinți, psihoterapia înseamnă și liniștea că adolescentul primește sprijinul potrivit. Nu e vorba despre „a avea o problemă”, ci despre a învăța să navigăm împreună printr-o etapă plină de transformări. Dacă simți că relația cu copilul tău s-a schimbat sau că are nevoie de o mână de ajutor, sunt aici să-l însoțesc cu blândețe și profesionalism.
Iuliana Fülas psiholog clinician, psihoterapeut integrativ.
Telefon: 0723.08.10.70.