O realitate dureroasă din grădinițele și școlile din Constanța Astăzi vreau să facem puțină psihoeducație. În cabinet, multe mămici vin cu aceeași problemă: copilul este trimis acasă pentru că plânge frecvent (din cauza tantrumurilor, anxietății de separare sau a tulburărilor de comportament) sau părintele este chemat la școală să participe la ore, deoarece copilul „deranjează […]
Learn MoreO clientă mi-a trimis un mesaj: „Mi-e frică să mai vorbesc cu copilul meu. Simt că explodez din orice.” Are 38 de ani, un job solicitant, doi copii și senzația că nu mai are niciun minut doar pentru ea. Diminețile începeau pe fugă. La muncă răspundea la zeci de mesaje. Seara încerca să fie mamă, […]
Learn More“Când te ENERVEZI, rupe hârtie.Nu ține furia în tine.Nu dispare. Se transformă în tensiune, neliniște și tulburări de somn. De fiecare dată când rupi, corpul eliberează o parte din tensiune, mușchii se relaxează și respirația revine.Furia nu poate fi „înghițită”, ci are nevoie să fie exprimată. Când te cuprinde TRISTEȚEA, ridică brațele pentru câteva secunde.Pare […]
Learn MoreDupă încheierea unei relații, creierul nostru trece printr-o adevărată furtună neurochimică. Deși fiecare persoană este unică și nu există reguli absolute, biologia, educația și modul de procesare a emoțiilor ne fac să reacționăm diferit. Iată ce se întâmplă: La femei: Procesare profundă și căutare de sens. La bărbați: Evitare temporară și impact întârziat. Cât durează […]
Learn More
Cabinetul individual de psihologie clinică și psihoterapie Iuliana Fülas vă pune la dispoziție un cadru profesional și un spațiu sigur, confidențial, în care vă puteți susține procesul de dezvoltare personală.