Cele mai puternice lucruri pe care i le poți oferi copilului tău nu sunt jucăriile, nici activitățile, nici performanțele… ci cuvintele.
Cuvintele care îi devin sprijin. Busolă. Voce interioară.
Spune-i des:
- Te iubesc, orice s-ar întâmpla.
- Sunt mândră de tine pentru efortul pe care îl depui, nu doar pentru rezultat.
- Greșelile nu sunt un capăt de lume, sunt dovada că încerci și că înveți.
- Îmi place cum gândești și cum vezi lucrurile.
- Ești important pentru mine și prezența ta contează.
- Ai idei foarte bune, spune-mi mai multe.
- Îți apreciez bunătatea și modul în care ai grijă de ceilalți.
- Este firesc să greșești. Așa învățăm toți.
- Poți să-mi spui orice, nu vei fi judecat.
- Nu trebuie să fii perfect ca să fii valoros.
- Ai voie să spui „nu” când ceva te face să te simți inconfortabil.
- Cred în tine, chiar și în zilele în care îți este greu.
- Ești suficient exact așa cum ești.
- Sunt aici pentru tine! Etc.
Copiii care aud aceste mesaje cresc cu încredere și cu o relație sănătoasă cu ei înșiși.
Cei care nu le aud… le caută toată viața în oameni și locuri care nu le pot oferi cu adevărat.
Iuliana Fülas psiholog clinician, psihoterapeut integrativ.